[남양주/팔당] 팔당 초계국수 본점 후기 어제 오랜만에 남양주에 갔다. 낮에 남양주 카페 '포레스트'에 들렸다가 저녁은 어디에서 먹을까 고민하다 이왕 남양주 온 거 여기서 먹고 가야겠다 싶어서 바로 네이버 검색을 했다. 무슨 메뉴가 좋을까 하다가 그냥 맛집을 검색해보자 하고 초록 검색창에 '남양주 팔당 맛집'이라고 검색을 했다. '남양주 팔당 맛집' 검색하니 가장 첫 번째로 뜨는 식당이 바로 팔당 초계국수 본점이었다. 초계국수?? 생각해보니 난 초계국수를 먹어본 적이 없었다. 맛이 궁금하여 바로 네비 찍고 팔당 초계국수 본점으로 고고~! 팔당 초계국수 본점은 카페 포레스트에서 그리 멀지 않은 곳에 위치해있었다. 가게 앞에 바로 주차장이 있다. 내가 도착했던 시간은 오후 6시쯤이었는데 이미 차들이 많이 있었다. 가게 내부는 이렇다. 꽤 넓은.. 봄동 효능이 이렇게나 많이? 효능과 부작용 / 먹는법 봄 하면 생각나는 채소 '봄동' 봄동의 주요 생산 지역은 전남 진도, 해남, 완도, 경북 칠곡으로 2월~4월이 제철인 채소이다. 봄동은 겨울에 파종해서 봄에 수확하는 배추를 말한다. 일반 배추는 잎이 위로 자라지만 봄동은 옆으로 퍼져있는 특징이 있다. 봄동은 100g당 23kal의 열량을 가지고 있다. 봄동만 먹기에는 단백질, 지방이 부족하여 육고기를 먹을 때 쌈으로 먹거나 겉절이로 먹으면 영양소를 두루두루 보충하여 섭취할 수 있다. 그동안 그냥 무작정 먹기만 했다면 봄동의 효능과 부작용을 알고 섭취하는 것이 더 좋을 것 같다. 먼저 봄동의 효능을 알아보자. 1. 피로 회복 봄동에는 비타민, 미네랄, 아미노산 성분들이 풍부하게 함유되어있다. 따라서 체내에 흡수되면 신진대사를 활발하게 해주어 피로에 지친 .. 우엉차의 효능과 부작용 알고 마시기 김밥이나 밑반찬으로 흔하게 접할 수 있는 우엉! 그동안 우엉에 어떤 효능이 있는지도 모르고 그냥 먹었는데 앞으로는 우엉의 효능과 부작용에 대해정확하게 알고 섭취하는 것이 더 좋을 것 같다. 우엉은 주로 일본에서 많이 먹는다고 한다.요즘엔 한국에서도 우엉을 차로 즐기는 사람들이 늘고 있는 것 같다. 우엉의 효능 1. 다이어트 및 변비 치료우엉은 지방과 콜레스테롤을 제거하여 다이어트에 도움을 줄 수 있고, 올리고당이 풍부하게 함유되어 있어서 포만감을 느끼게 한다고 한다. 또한 이눌린 성분이 장내에서 프락토올리고당으로 분해되어 장내 유익균을 활성화 시킴으로 변비에도 탁월한 효과가 있다. 2. 혈액순환 개선 및 피부 노화 방지우엉에 들어있는 사포닌은 혈액순환을 원활하게 해줄 뿐만 아니라 항산화 작용으로피부 노화.. 귀리 효능과 부작용 / 먹는법 / 다이어트 음식 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 귀리!! 귀리는 열량은 낮지만 영양가는 높은 음식이다. 그 효능과 부작용, 그리고 먹는 법에 대해서 포스팅해보려고 한다. 귀리(오트밀)의 효능 1. 성장 발육에 도움을 준다.귀리의 단백질 함량은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등 필수 아미노산이 함유되어 있고, 현미보다 3~4배 정도의 칼슘이 들어있다. 또, 뼈를 튼튼하게 해주는 마그네슘과 에너지 대사를 활발하게 해주는 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있기 때문에성장기 어린이 발육에 도움을 주고, 어르신들의 뼈 강화와 골다공증 등의 질환을 예방할 수 있다. 2. 변비예방다이어트를 하다 보면 먹는 양이 줄어들기 때문에 어쩔 수 없이 변비가 생길 수밖에 없다.귀리에는 식이섬유가 다량 함유되어 있기 때문에 배변 활동을 .. 영화 <닥터 스트레인지>후기 마블 역사상 가장 강력한 히어로 탄생 가장 최근에 본 마블 영화는 바로 이다.마블 영화 중에 토르 빼고 웬만한 건 다 챙겨 봤다고 생각했었는데 생각해보니 닥터 스트레인지도 안 봤었다.이유는.... 토르와 마찬가지로 그다지 끌리지 않았기 때문이다. 사실 마블 영화 중에 안당겼던 영화가 더 있는데 그래도 그건 지난번 인피니티 워 개봉 전에 챙겨봤다.그것은 바로 "가디언즈 오브 갤럭시"이다. 솔직히 말하자면 토르는 그냥 스토리가 안땅기는거고 닥터 스트레인지는 주인공이......... 내 스타일이 아니다. 어쨌든!! 땡기지 않아서 보는 걸 계속 미뤘지만 "어벤져스:인피니티워"를 보면서 닥터 스트레인지라는 캐릭터의 탄생 배경과 어느 정도의 힘을 가졌는지, 그 힘을 어떻게 얻었는지 정도는 알아야 앞으로 마블 시리즈를 볼 때 더 편할 것 같아서 어쩔.. 영화 <앤트맨> 후기 오늘 포스팅할 영화는 바로 앤트맨이다. 작년에 마블의 20번째 영화이자 3번째 개봉작 "앤트맨과 와스프"가 개봉했다. 아직 앤트맨과 와스프를 보기 전이라면 먼저 앤트맨을 봐야 이해가 쉬울것이다. 이 영화는 개봉한지 4년정도 되었다. 15년도에 개봉했지만 당시엔 이 영화의 존재를 몰랐다가 2016년에 개봉한 캡틴아메리카:시빌워를 보면서 앤트맨이라는 등장인물을 처음보고 저 인물은 어떻게 만들어진 히어로인가 궁금해서 찾아봤던 영화다. 나는 마블 팬이긴 하지만 더 정확히 말하자면 아이언맨의 팬이기때문에 사실 아이언맨 시리즈와 어벤져스 시리즈가 아닌 다른 캐릭터들의 개인 영화는 관심이 별로 없었다. 반쪽짜리 팬인 셈ㅋㅋㅋㅋ 그래도 개봉당시 못본 히어로 개인 영화들 다 챙겨봤다. 토르 빼고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이상하게 토.. 이전 1 2 3 다음
